こんにちは！むらりです！
本日は私のブログメディアにお越しくださり、ありがとうございます！
収入を増やすために副業をしたいのに、時間がない！！
時間がなくて、心のゆとりがない！
時間がなくてもできる副業って存在しないの！？
とお悩みの方も多いと思います。
私もかつては副業をする時間がなく、本業しかできずに厳しい生活をしていました。
ですが、そもそも「時間がない」という考えは勘違いだと気づきました。
なんと、時間は「ある」「ない」で考えるのではなく、自分自身で作り出すものだったのです！
そこで、本記事では時間がない原因と具体的な解決へのステップを説明していきます。
- 時間がない3つの原因
- 副業の時間を作り出すための具体的な解決ステップ
- 時間を作る際にやりがちなNG行為
- 短時間で結果を出すためには集中力をアップさせる
- 時間のない人向けの副業3選
副業で月10万円以上稼ぎたいと思った場合、最低でも月に100時間は必要とされています。
月100時間ということは計算すると1週間で25時間、副業に時間を割く必要があります。
例えば、休日に10時間、平日に3時間というところでしょうか。
そんなに時間があるわけない！
と思う方でも、本記事を読んだ後は必ず時間を作れるようになっています。
是非、最後まで読んで、副業のための時間確保できるようになりましょう！
副業する時間がない3つの原因
最初に皆様に6つの質問をしたいと思います。
「はい」か「いいえ」でお答えください。
- いつも残業をしている
- 家でも仕事をしなければいけない
- スケジュール帳が予定でびっしり埋まっている
- 人の誘いを断れない
- 気がつくと携帯電話を触っている
- 移動中は好きな音楽を聴いている
いかがでしたか？どの質問に「はい」とお答えしたでしょうか？
どの質問に「はい」と答えたかで副業に時間が割けない理由は異なります。
①または②に該当：本業が忙しすぎる
③または④に該当：プライベートの予定を入れすぎている
⑤または⑥に該当：時間を無駄にしている
本業が忙しすぎる
冒頭の①または②の質問で「はい」と答えた方は、本業が忙しすぎる可能性があります。
残業が終わって帰ってくると夜9時…なんてその後から副業をする気にはなかなかなりませんよね。
それと同様で、家でも持ち帰り仕事をしなければならないとプライベートの時間が削られてしまいます。
できる限り時間内で本業は終えられるように仕事量は自分で管理しましょう！
本業にゆとりを持たせる3つの改善方法
本業が忙しすぎる方は以下の3つの方法を取り入れてみましょう。
- 1日のスケジュールを立てる
- 上司に仕事量が多い旨を相談をする
- 頼まれるがまま仕事を引き受けない
まず出社したらスグに、1日のスケジュールを立てることからスタートしてください。スケジュールを立てることは効率化に役立ちます。
「どうすれば退社時間までに仕事を終えることができるのか」を考え、仕事に優先順位をつけて、時間を配分することが重要です。
また、残業が多すぎる場合や持ち帰って仕事をしなければならない状況になっているのは、自分の能力以上の仕事をしている可能性があります。
そういう場合は、一度上司の方へ仕事量の相談をしてみた方がいいかもしれません。
仕事が忙しすぎて自分の時間が取れないと、精神的に負荷がかかり、精神を病んでしまう可能性もあります。
さらに、仕事が多いと感じている人は頼まれたら断れない性格の持ち主の方が多いです。
自分でなくてもできる仕事は、断ることも検討してみてください。
以上3点の改善方法を取り入れて、本業の後にも自分の時間をしっかりと確保できるようにしましょう！
プライベートの予定を入れすぎている
冒頭の③または④の質問で「はい」と答えた方は、プライベートの予定を入れすぎている可能性があります。
プライベートの予定を詰めすぎてしまっていると、副業をする時間がなくなります。
本気で副業で稼いでいきたいと思っているのであれば、極力プライベートで出かけることは避けましょう！
これまでプライベートの予定を詰めてきた方が急に人からの誘いを断ることはハードルが高いかもしれません。
そこで、まず第一歩として自分から人を誘うことをやめてみることから始めてください！
時間を無駄にしている
冒頭の⑤または⑥の質問で「はい」と答えた方は、時間を無駄にしているか可能性があります。
携帯電話を触ることや、音楽を聴くことは時間の無駄です。
厳しいことを言いますが、ただでさえ本業で自分の時間が少ない上に、残り少ない隙間時間を無駄にしている人は一生稼げないと思ってください！
できる限り携帯電話の使用を控え、移動時間は勉強の時間に当てましょう。
私はYouTubeやInstagramの使用時間に制限をかけています。
副業の時間を作るための具体的な4ステップ
それでは副業の時間を作るための具体的な4ステップを紹介していきます。
この手順を踏んでもらえば、必ず副業の時間を作れるようになります。
- 今の自分が何に時間を使っているかを書き出す
- 無駄な時間を発見して省く
- やらないことを決める
- 時間を増やせないかを考える
Step1：今の自分が何に時間を使っているかを書き出す
まず最初に自分が何に時間を使っているのかを知る必要があります。
これは、自分がどんな作業にどれだけ時間を使っているのかを知ることができます。
例えば以下のように、1週間書き出してみましょう。
6時30分：起床
6時35分〜50分：朝ご飯
6時50分〜7時20分：身支度を整える（化粧&着替え）
7時20分〜7時40分：お茶を飲みながら休憩
7時40分：出発
7時40分〜8時10分：移動
8時10分〜8時30分：談笑
８時30分〜19時30分：本業
19時40分〜20時10分：移動
20時10分〜21時30分：夕飯
21時30分〜22時30分：休憩
22時30分〜23時10分：お風呂
23時10分〜24時：テレビを見る
24時〜25時：副業
25時：就寝
上記のように、できるだけ詳細に行動を書き出すことで、自分がどんな作業にどれだけの時間を費やしているのかを確認することができます。
Step2：無駄な時間を発見して省く
次に、無駄な時間を発見して、その時間を省く作業を行ってみましょう。
例えば、上記で書いた「○月○日の行動」で無駄な時間を探してみてください。
以下の4つの時間は省くことができます。
- 7時20分〜7時40分：お茶を飲みながら休憩
- 8時10分〜8時30分：談笑
- 21時30分〜22時30分：休憩
- 23時10分〜24時：テレビを見る
確かに、忙しい朝に休憩できそうな時間であればゆっくりしてしまうのもわかります。
さらに、お仕事から疲れて帰ってきたら休憩したくなってしまいますよね。
ですが、副業で稼ぎたいと思うのであれば、その時間をできる限り減らしてください。
談笑する時間は人間関係を良くする上で必要となる場合もありますが、休憩やテレビを見る時間は確実に不必要な時間と言えます。
そこで、それらの時間を減らして、副業の時間に回せるようにしましょう。
Step4：やらないことを決める
次のステップとして、やらないことを決めてください。
何かを得るためには何かを捨てなければなりません。
例えば、2人しか乗れない車に3人乗ることはできないのと同様です。
要するに、副業で新しい収入を得たいのであれば、別のものに費やしていた時間を捨てて、副業に回せるようにしなければならないのです。
捨てる時間として、下記のようなものがあります。
- 飲み会へ月に3回以上行かない
- SNSは30分以上見ない
- 30分以上、ご飯に時間をかけない
上記のように捨てるものを決めましょう。
そうすることで、捨てた分の時間を副業に回すことができるようになります。
副業の時間が増えると、収入は増えるようになります。
Step4：時間を増やせないかを考える
最後に、時間を増やせないかを考えましょう。
これは1日を24時間以上にするということではなく、副業へ使えす時間を増やせないか考えるということです。
例えば、使える時間を増やすために以下の2つの方法を上げることができます。
- 「隙間時間」の活用
- 「ながら時間」の活用
- 便利ツールなどの時間を短縮できるツールの活用
「隙間時間」の活用
積極的に隙間時間を活用しましょう。
例えば、通勤中の電車で副業を行ったり、お風呂の時間にものんびりしながら副業をお風呂の中で行うことをおすすめします。
他にも、本業中の休憩時間や昼休憩はついつい先輩や同僚と談笑しがちですが、正直言ってそこで得られるものは少ないです。
それなのであれば、そのような時間も副業に回すことをおすすめします。
ただでさえ副業に割く時間がないのであれば、少しの時間でも副業を行うように心がける必要があります。
「ながら時間」の活用
ながら時間は積極的に活用していきましょう。
例えば、料理している時間や運転をしている時間、掃除している時間は是非、副業のためのスキル向上動画を視聴してみてください。
1分でも無駄にした時間があれば、1分ぶんのお金を無駄にしたとおもてください。
ながら時間を活用することは、本来の目的プラス自分のスキルも向上できるため、一石二鳥と言えるでしょう。
便利ツールなどの時間を短縮できるツールの活用
便利ツールってサボっているみたいだし、なんだか使うのに気がひけるな
と思っている皆様、絶対に便利ツールは使用してください。
便利ツールを使用することで時間を短縮することができるため、忙しい現代人にはピッタリです。
例えば、私は掃除機をかけることが大変であるためお掃除ロボットを活用することや、食器を洗うのに時間がかかってしまうためミニ食洗機も導入しています。
このように、できる限り時間を短縮できるグッズを使用して、自分が使える時間を増やしていきましょう！
なかなか最初は思い切った行動はできません。
私は以前まで週に5回以上、友人と外食していましたが、今では月に1回歩かないかの状態です。
このように、4つのステップを実践して、どんどん時間を作っていきましょう！
時間を作る時にやりがちなNG行為2選
ここからは時間を作るためにやりがちなNG行為を説明していきます。
上記の4つのステップを見て、時間を作るために極限まで自分を追い込む方がいます。
ですが、極限まで自分を追い込むことは、むしろ逆効果です！
なぜかというと、心身のバランスを崩して、休まなければならなくなる方が多いからです。
時間を作ることと、自分を追い込むことは全くの別物です。
大切な考え方は”身体が資本”ということです。身体を壊してしまっては、副業どころか本業でも稼げなくなってしまいます。
そのため、以下2つのNG行為を学び、あなたはしないように気をつけてください。
- ご飯をテキトーに済ませる
- 睡眠時間を減らす
ご飯をテキトーに済ませる
まず最初に、ご飯をテキトーに済ませることはやめてください。
大前提として、食べたものから私たちの身体は作られています。
そのため、健康に配慮していない食べ物ばかり食べていたら、体調を崩すことは当たり前です。
例えば、ファストフードばかり食べるアスリートの方を見たことがありますか？
サッカー選手や野球選手は栄養士の方と一緒に海外へ移籍する、というお話をよく耳にすると思います。
栄養士の方が計算した食事を摂ることで、どれだけハードな練習をこなしていても、疲れることなく本番でも成果を発揮できるというわけです。
このように、健康的に生活をするためには食事に気を使わなければなりません。
そのため、食事をテキトーに済ませるということはあってはなりません。
ファストフードなどのテキトーな食事を繰り返しているうちに、病気になり、働けなくなってしまう可能性も大いにあります！
働けなくなってしまったら、本業も副業もありません。
そこで、どれだけ忙しくても、健康を意識した食事を摂るように心がけましょう。
睡眠時間を減らす
時間を作りたいからといって睡眠時間を減らすことは控えましょう。
身体の体調を整える上で、「睡眠」は大切です。
人は睡眠不足になると頭が回らなくなり、集中力が落ちて、パフォーマンスが落ちてしまうのです。
仕事熱心な人にはありがちですが、睡眠を削るということはできる限りやめましょう。
時々、「短時間だけ寝ただけで大丈夫」という方がいますが、これは体質ですので、無理は禁物です。
私はかつて「睡眠時間を削らないと、削らないと」と一日3時間睡眠を半年間くらい続けました。
そして、最終的に身体を壊してしまい2ヶ月ほど本業をお休みすることになりました。
その時に、元美容師で現在では150店舗以上の美容院を展開する北原孝彦さんのお話を受けてハッとしました。
それは「北原さんは何時間寝ていますか？」という質問に対しての答えだったのですが、以下のようにお答えになりました。
あなたは僕に何時間という答えを求めているの？
じゃあ僕が「3時間」って言ったら、あなたも3時間しか寝ないの？
人には必要な睡眠時間はあって、無理なことを続けていても、結局それは無理しているだけだから続かなくなる。
だから必要最低限の睡眠時間は取らないといけないよね。
身体を壊したら元も子もないよね。
ちなみに僕は最低でも5時間くらいは寝るようにしているよ。
という回答でした。
私はその時、やっと気がつきました。
成功している数名の方が短時間しか寝ていないと聞いて、それを目指していましたが、それは自分に無理をさせてしまっていたんだな…と。
それから、色々な成功者の方をお話しする機会がありましたが、睡眠時間は様々で8時間寝ているという人もいれば、2時間しか必要ないという方もいました。
睡眠時間が短いということが美徳のように思われていますが、必ずしもそうではありません。
まずは「身体が資本」ということを頭に入れて、体調を崩さないような生活をできる限り心がけましょう！
短時間で結果を出すためには集中力をアップすることが重要！？
ここまでの内容を頑張って実践したのに、思うように副業に時間を割けない！
と悩まれる方も多いと思います。
本業を抱えているのかで、副業を行うということは簡単ではありませんよね。
そのような方々は、短時間で結果を出せるようにすることで、副業に割ける時間が短くても、稼げるようになります。
そこで、短時間で結果を出すための方法をご紹介します。
それはたった一つ、集中力をアップさせるということです。
集中力をアップさせることで、短時間でも副業を進めることができ、稼げるようになります。
集中力をアップする方法は作業環境を整えること！？
集中力をアップさせる方法として、最も大切なことは作業環境を整えるということです。
なぜかというと、作業環境が整っていないと精神的にストレスがかかり、集中力が低下してしまうからです。
例えば、「整理整頓されていない部屋は、人の認知能力と集中力を低下させる」ということをアメリカのブリジストン大学が2011年に発表しています。
散らかっている環境は人にネガティブな影響を与え、ストレスや不安感を高めてしまうのです。
ストレスや不安感が高まってしまうことは、集中力低下に直結します。
そのため、作業環境を整えることで、集中力は高めることができます。
作業環境を改善する6つの方法をご紹介いたします。
- 机の上を整理整頓する
- 携帯は視界に入らない場所にしまう
- 極力テレビは作業部屋におかない
- 集中力を高める香りを取り入れる
- 無音の環境は避ける（おすすめはカフェやコワーキングスペース）
- すぐに寝れるような環境を避ける
実際に取り入れて、集中力を高めていきましょう！
以下の記事では集中力が続かない原因や改善方法をご紹介しています。より詳しく集中力をアップできる方法を知りたい方は、是非、ご覧ください。
時間がない人向けの副業3選
副業で稼ぎを増やしたいのに、時間がない！
という人向けに時間がなくてもできる副業を3つ紹介します。
- ポイ活
- データ入力
- アフィリエイトブログ
下に行けば行くほど、時給が高くなる傾向があります！
ポイ活【初心者オススメ度：】
ポイ活とは？
「ポイ活」とは、ポイントを貯めて、貯まったポイントを活用する活動の略称です。
身近なポイントとして以下のような物が挙げられます。
- クレジットカードや電子マネーを利用した際に貯まるポイント
- 通販サイトやショップで商品を購入したときに貯まる店舗独自のポイント
貯まったポイントは特定のアイテムや他のポイントに交換したり、現金と同様にショップで支払う際に使用することも可能です。
例えば、私はクレジットカードで貯めたポイントで旅行券などに引き替えたりしています！
そのため、節約の手段だけでなく、お小遣い稼ぎを目的として副業として活用している方も多いです！
クレジットカードや店舗・ショップのカードさえあれば、学生の方でも手軽に始めることができる点がメリットと言えるでしょう。
ポイ活は、日常のお買い物をするだけで稼げるため、初心者に大変オススメの副業です。
ポイ活で稼げる目安
ポイ活を時給で換算すると、平均的に「2,000円」ほどです。
上級者の方であれば、10万円以上稼げる人もいますが、危険要素もあります。
例えば、「クレジットカードの新規発行」を行うと、一枚あたり最低でも5,000円以上のポイントを獲得することができます。
ですが、ポイントに目が眩むあまり、「大量発行→即解約」を繰り返す方がいます。
「大量発行→即解約」を繰り返してしまうと、カード審査に通らなくなる可能性もあるため、計画的に行いましょう。
他にも、口座の新規開設は1時間程度で4,000円〜4万円の報酬が見込めますが、あまりにも多くなってしまうと管理ができなくなってしまいます。
このように、一度に多数のポイントを稼ぐことができる内容はデメリットもあるということを頭に入れておく必要があります。
そうはいっても、日常生活の中でもお金を貯めることができるポイ活は、初心者の人に大変オススメです！
データ入力【初心者オススメ度：】
データ入力の仕事内容
データ入力は、依頼主が指定するソフトやフォーマットにパソコンを使って、データを打ち込んでいく仕事です。
並行して、他の人が入力したデータを修正する作業を求められることもあります。
入力するデータは幅広いですが、例として以下のようなものをあげます。
- 名簿や名刺から分かる顧客情報
- 紙媒体で交わされた契約書の内容
- アンケートの回答
- 手書きのメモ
などなど、様々なデータを入力していくことがデータ入力の主な仕事内容です。
データ入力で稼げる目安
得られる収入は案件や作業量により異なりますが、副業としてデータ入力を選択した場合、1日2時間の作業で約3万円前後が目安です。
ただし、データ入力を副業とする場合は、「正確さ」はもちろん、「タイピングスピードを上げること」が時間単価を上げるためには必要とされています。
パソコンを使い慣れている方でいないと思うように稼ぐことができないことが、初心者の方にあまりオススメできない理由です。
目安としては、1分間に約200文字前後打てるようになることを目指しましょう！
タイピング速度を測りたい方、タイピングスピードを上げたい方は是非「寿司打」という無料のゲームを利用してみてください！
これらの無料ゲームでタイピング速度を挙げて、より多くのデータを入力し、より多くの稼ぎを得られるようになりましょう！
アフィリエイトブログ【初心者オススメ度：】
アフィリエイトブログとは
ブログ・アフィリエイトとは、ブログに広告を貼り、商品やサービスを売れるごとに成果報酬として収入が得られる仕組みのことを指します。
アフィリエイトブログは多い人で月100万円以上稼ぐことができる、天井のない副業ですが、初心者の方へのオススメ度は「★3」です。
なぜかというと、ブログ作成のスキルやライティングスキル、マーケティングスキルなど様々なスキルを要するからです。
まずはこれらを学ぶところから始めなければなりません。
ですが、これらの知識を身につければ、副業ではなく本業として時間や場所に囚われない働き方ができるようになる可能性もあります！
さらに、データ入力などとは異なり、納期などがないため、自分のペースで作業することができます。
スキルさえ身につければ、隙間時間で地道にコツコツとできる作業であるため、副業へ割ける時間が少ない方へもオススメです。
そこで、私は副業としてブログを選択しました。
稼ぎたい人や自由な働き方を望む人には、ブログアフィリエイトを最もおすすめします！
アフィリエイトブログで稼げる目安
アフィリエイトブログで得られる収入は、人によって差があります。
正直なことを言うと、1ヶ月で0〜5,000円未満の方が約60%を占めてしまいます。
全然、オススメじゃないじゃん！
副業でちゃんと稼ぎたいのに、全然無理じゃん！
と思いますよね。
ですが、なぜアフィリエイトブログを私がおすすめするのかというと、100万円以上を稼いでいる方も実際にいるからです。
実は、400万円以上稼ぐ方も存在します。
「収入に天井がない」という点がアフィリエイトブログを最もおすすめする理由です。
実際に収入が0に近い人はブログを始めて1年も経過していない場合が多いです。
そして、成果が出ず、一位年も経たずに挫折してしまう人も多々います。
ですが、隙間時間を見つけてコツコツと、諦めずにブログを運営していくことで、時間や場所にとらわれない働き方ができるようになります！
最初は少し大変かもしれませんが、諦めずに努力を続ければ、今では想像もできない世界があなたを待っています！
ながら作業や隙間時間を見つけれスキルを身につけてみましょう。
最後に：副業の時間は作り出すもの！
以上が、「副業する時間がない！」と思う原因と具体的な解決のステップのご紹介でした。
「副業する時間がない！」というのは勘違いで、自分自身が時間を作り出せていなかったのです。
時間は生まれるものではなく、作るものという概念を頭の中に置いてもらえたら嬉しいです。
最初にお伝えしましたが、新しいことを始めるためには、何かを捨てる必要があります。
満タンのコップの中に新たに水を追加することが難しいのと同様で、時間が埋まってしまっていたら、副業という新しいことを始めることはできません。
そこで、まずは自分が何にどれだけの時間を使ってしまっているかを把握し、削れそうな時間は削ってみてください。
その削った分の時間を副業に回しましょう！
慣れるまで、心が折れそうになることもありますが、慣れてしまうと、家に帰って副業をするということが普通になります。
慣れるまでは、自分を奮い立たせて、頑張ってみましょう。
最後までご覧いただき、誠にありがとうございました！
